橋本翔太のレイキ アチューンメントは胡座でもいいのか?

ご質問いただきました。

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素敵なピアノレイキに出会えた事、感謝します。
アチューンメントのことでお聞きします。
我が家は椅子が少なく、またオーディオの部屋は和室で椅子を持ち込めないので、クッションをできるだけ積み上げて椅子のようにして腰掛けてます。
足を地面に付ける、という事を言われていたので改めてお聞きするのも申し訳ないのですが、正座、胡座はダメでしょうか。

橋本翔太回答___________

さて、ご質問ですが、
座布団でも大丈夫ですが、ぐらつくのが心配ですね。
椅子がベターですが、あぐらや正座でも大丈夫です。
その際、骨盤を寝て、背中が丸まらないように、しかし、
そりすぎないように、リラックスできる状態を意識してください。
きれいな座禅を組むイメージです。
背もたれのある椅子だと、リラックスと骨盤から頭頂への緊張感が
無理なくバランスできるので、椅子をおすすめしていますが、
あぐらや正座もで、ご自身の姿勢を意識してもらえれば問題ありません。
ぜひ試してみてください。
またご感想やご質問ございましたら、お気軽にご連絡ください。
橋本翔太