【動画】答えは誰より自分が知っている。今すぐ実践できる、セルフカウンセリング

今すぐ実践できる、セルフカウンセリングの方法をご紹介します。
友人や家族のアドバイスをきくことも大切ですが、答えは自分が一番わかっていたりするものです。

その【答え】を引き出す方法を説明します。